肩こり

肩こりは揉んでも叩いても解消しません！

肩こりは国民病とも言えますね！

肩こりになると。お子さんに肩を揉んでもらったり、叩いてもらうシーンが頭に過ります。

ほのぼのとした映像としてはいいのですが・・・実は肩こりの根本の解消には至りません！

そもそもあなたの肩コリの原因とは

１　筋肉疲労？

筋肉は疲労します。筋肉中に乳酸等が発生します。

肩こりを感じるのは・・・１日中のデスクワーク、長時間の運転等・・・これらは筋肉をあまり使っていないのに？なぜ？・・・と思いませんか？

筋肉疲労には動的疲労と静的疲労の２種類があります。

動的疲労は肩の使い過ぎで発生しますが・・・こちらに対しては、自然と休みを取ることで改善します。

肩こりと悩むのは圧倒的に静的疲労です。

静的疲労に対してはコリを感じている筋肉を動かしてあげれば改善します。（どの筋肉をどの方向に動かせば良いの？かは悩みますね）

２　血行不良？

疲労物質は血流がよければ改善しますが・・・

血流にも優先順位があります。肩よりも司令塔である頭が優先されます。（体温も連動します）

また固くなりすぎた筋肉が血流を圧迫することもあります。

このような場合には、頭などに血流が偏らないようにリラックスして御風呂につかることで改善します。

◎疲労をなくし、血流改善をしてもとれない『肩こり』の方

疲労をなくし、血流改善してもとれない『肩こり』は心臓や肺の病気・肝臓や胃腸の障害が身体にないのか病院の検査もおススメですが、現代人のほとんどの方はい姿勢が乱れてるのが原因です。

身体のゴールデンライン

ゴールデンラインとは耳、肩、くるぶしを結ぶ線が一直線に整っている状態です。

自分の立ち姿やすわり姿を横から撮影してみてみましょう。

仕事中や子育中などはゴールデンラインを保ことは難しいですが・・・休憩時間などにその状態を作れるようにすることが、まず第一歩になります。

肩こりの根本治療には、今あなたの身体に起っている『ゆがみ』をただし、ゴールデンラインを保つことです。そうすると自分で治す力が復活し、肩こり状態が出ることがなくなります。

当院に『肩こり』で来院されるかたのほとんどが『骨盤』が歪んでいます。

土台が曲がっているので肩こりがよくならない方が多いです。

最近はストレスから『肩こり』を感じる方も多いです。

当院のオリジナルコースorスペシャルコースは骨盤＋でお得ですよ！

当院独自の検査方法であばら骨と骨盤までの距離を調べましょう！

骨盤にあばら骨が乗ってしまっている方が多いです。（腰にくびれがなくなります）

• 当院のカルテ記載は量が多いです！
• 施術にプラスになることをお聴きしております。
• 面倒と思わずにしっかりと記載お願いいたします。
• 書くことで自分でも忘れていた痛みの理由が見えてくる方もいらっしゃいます。

当院来院中に銀メダル取得（北京）レスリングフリー55kg級松永選手

（国立代々木競技場にて）

• あざみ野で約23年の実績の整体院です。
• 現代人が一番疲れを感じている『脳』を含む『アタマの施術』ができる整体院です
• 内臓の調子は、実は身体のフレームのゆがみが原因⁉内臓も調整できる整体院です。
• 六層連動操法治療院（沖倉国悦先生に師事）

当院に通院されている方は下記のチェック項目ができるようになります。

• 整体院に来なくてもできる身体のゆがみチェック方法は？
• 仕事の合間の5秒でできる身体のチェック方法は？
• 年齢を重ねてもスタイルが良く見える方法は？

MY整体院が選ばれている理由

• 口コミ220件越え
• 成果がわかる
• 待ち時間がない予約制
• 担当が変わらない
• 提携駐車場＆駅近
• 色々な角度から身体にアプローチをしてくれる
• ありきたりの施術では無い
• 土日祝に自宅近くで施術が受けられる。
• 妊娠中でも受けれる施術
• 子どもと一緒でも大丈夫
• 広々院内を貸切状態

残念ながら当院に合わない方

• 整体院＝時間制のマッサージと思っている方
• 整体師の話を全く聞きたくない方
• 痛みは先生がすべてとってくれる思っている方
• 時間が守れない方
• 髪型がくずれることが気になる方。アタマを触られたくない方
• 化粧がくずれることが気になり過ぎる方
• アクセサリーをはずすことができない方
• 施術中もソーシャルディスタンスを保ちたい方
• バリアフリー設備を望む方

1. ご予約は24時間ネット予約可能。ライントークでのご相談も時間外ＯＫ。お電話は営業時間にお願いします。
2. 初回はご予約時間の15分前にご来院いただき、カルテ作成。（後の施術の為になるべく詳しくお願いします。先生に理解してもらいたいことが多い人はもう少し早めからでもＯＫです）
3. カウンセリング＆検査（当院施術に適応可能か簡単チェックさせていただきます。適応不可の場合、お帰り頂く事もあります。）
4. 通院相談（時間や金銭面もご相談ください）
5. 気になる箇所を施術していきます。
6. 通院相談に基づいて次回ご予約＆お会計

【時間が少し長めなので整体デビュー者。コース不明者もこちらで】

◆スペシャルコース￥11,000（肩＋腰＋αの方、三箇所以上気になる方）
肩こりだけでなく、頭痛もあるし首も気になる…腰だけでなく脚も気になる等、他にも相談したい方のおススメ

【2か所までの悩みはこちらで】
◆オリジナルコース￥7,700（肩・腰が長年気になる方◎）
ぎっくり腰など急性症状・急に首や背中が気になる等にもこちらがおススメです。

【頸より上の悩みはこちらで】
◆Clear Head整体￥5,500（ハードな整体ではなくアタマですよ）
現代人の肩腰はストレスから。ストレスにはあたまがおススメ。頭痛・眼精疲労などに。

【上半身の悩みはこちらで】
◆MY美整体￥5,500（呼吸が変わり安心適切体温に）
肩こり◎…だけでなく、猫背の悩み。上半身のスタイルアップに！

【下半身の悩みはこちらで】
◆美骨盤整体￥5,500（今だけ美脚整体付き）
腰痛のお悩みや、脚のお悩み。産後の骨盤矯正もこちらでご予約ください！

◆妊婦スペシャル￥10,000（クーポンをご覧下さい）
妊婦さんだけのお得。脚のツリ・肩腰痛・恥骨痛など妊娠中ならではの悩みにしっかり対応します。

♦その他人気の美容コースもあります。

メニューコースが解らない場合などご不明な点はライントークかお電話でお気軽にご相談下さい！

（ライン公式アカウント）『ＭＹ整体院』検索『友達追加』後直接トークにて24時間問合せ対応中(すぐに返信はできないことがあります！予めご了承くださいm(_ _)m 初トークのはご来院の有無とお名前と症状・来院希望日を送信ください）（開院時間中ライン電話利用者なら無料問合せ可能！トーク画面右上ホーム⇒詳細情報⇒中央右側にライン電話）

初回ネット予約の仕方

【↑ネット予約から予約する】→【メニューで選ぶ】→【メニュー・クーポンを選択】

初めて来院の方→【日/時選択】の順番でご予約お願います。

【初回は予約サイト（エキテン）に登録必要】

エキテンからの確認メールが未着の場合は開院時間(11時～)に電話(045-904-1141)

【ライントークは時間外でもOKです】

初回トーク例

①当院の来院有無

②お名前（院からラインへは折返し電話出来ません。当日などは電話番号記載願います）

③ご質問・ご希望日時（今からすぐでは対応できないこともあります。候補の時間帯は明確にゆとりをもってお願いいたします）

④症状（詳しいと施術に役立ちます）

タイムズあざみ野第９

タイムズＮＴＫあざみ野ビル

初回来院はカルテ作成の為15分前にご来院ください。（再来は5分前）
新型コロナウイルス等感染症対策の為ご来院前に検温と体調チェックを必ずお願いします。（施術者の体温体調を当院Facebookやtwitter（@myseitai）で更新中）その他体調不良や変化などは来院前にご連絡ください。
患者さまのご都合によりキャンセルや時間変更希望される場合は、必ずラインかお電話にてご連絡ください。その場合ご予約日時の24時間前からキャンセル料金が発生します。
【キャンセル料金】
無断キャンセルは施術コース料金の100％。
当日施術コース時間内のご連絡は施術料金の50％。
当日施術時前～施術23:59分前までのご連絡は施術全コース2200円。
それぞれ請求させていただきます。

※当日および無断キャンセルの場合は、次回以降ご予約をお断りする場合があります。
※スタート時間に遅れた場合、当初の施術内容（ご予約施術代金同額）を変更する場合がございます。

あなたはその痛みが取れたら何をしたいですか？
あなたのその身体の悩みがなくなったら…あの人も一緒に喜んでくれるのでは？

複数施術者がいたＭＹ整体院…ひとりであなたをお待ちしているのは、そんなあなたと『直接』『とことん』向き合いたいからです。

きっと

「来てよかった！」

「こんな簡単に身体が変わるの？…」

と感じて頂けるはずです。

あざみ野で良い出会いをいたしましょう！